생생정보

🥜 간식으로 아몬드? 과자보다 건강해지는 똑똑한 선택!

50세 이후 여성 건강, 꼭 챙겨야 할 항염 식품 5가지 ❤

🧠 알츠하이머 유전자 있어도 희망이 있다? 지중해식 식단의 놀라운 예방 효과 ❤

🥦 대장암 예방, 하루 한 줌의 이 채소로 시작하세요 ❤

🍽 저녁, 이 시간 이후로는 피하세요! ❤

📢 정토불교대학 북미 가을학기 신입생 모집 안내 ❤

여름에 꼭 먹어야 할 과일, 자두의 놀라운 건강 효능 7가지 ❤

유산소 달리기 운동의 효과 ❤

“에어컨 바람에 관절이 욱씬욱씬”…여름철 더 힘든 ‘류마티스 관절염’ 주의보 ❤

☕ “중년 여성, 하루 3잔 커피가 건강한 장수 도와준다!” 하버드 연구 결과 화제 ❤

“당신이 먹는 과일, 얼마나 깨끗할까?” ❤

🎯 앉았다 일어나기만 해도 사망률을 예측한다고? ❤

온라인 유언장 작성 ❤

“무작정 1만보 보다 효과적?”…요즘 SNS에서 뜨는 ‘일본식 걷기’ 운동법 ❤

“‘건강식’ 상추가 대장암 원인?”…STEC 감염 10배 증가, 주의 필요 ❤

더위 먹었을때 도움되는 음식 ❤

서울대에서 연구한 항암식품 .jpg ❤

병아리콩·검은콩, 당뇨 전 단계 환자에게 어떤 변화 줬나? ❤

비타민 D, 뼈 건강 넘어 ‘노화 지연’ 효과까지? 대규모 임상시험 결과 공개 ❤

다이어트 콜라, 제로칼로리라도 심장 건강엔 위험? 전문가 경고 ❤